Laurence Dottin sophrologueà Angers et à proximité (49)

Pour votre bien-êtreSéance individuelle et collective de sophrologie

La sophrologie est une méthode psychocorporelle permettant de retrouver un bien-être au quotidien et de développer son potentiel personnel à travers des exercices simples et accessibles à tous. Elle s'adresse à tous ; adulte, senior, femmes enceinte, salarié et chef d'entreprise, adolescent, enfant...

Je vous propose un parcours évolutif avec des exercices de détente et d'écoute des ressenties, agissant sur votre physique, vos pensées et vos émotions par le relâchement musculaire, la respiration contrôlée et des images mentales positives afin de favoriser votre équilibre global.

Sophrologie,parcours individualisé et accompagnement

Je m'engage à vous accompagner dans le respect, la bienveillance, le non jugement, la confidentialité. Cet accompagnement sera personnalisé et individualisé grâce à des parcours spécifiques qui permettent d'améliorer l'harmonie physique et mentale selon vos besoins.

Tarifs des séances de sophrologieà Angers et en Maine-et-Loire (49)

Séance individuelle
Sur rendez-vous en cabinet

  • 1ère séance et séance de 2h : 80 €
  • Parcours 6/10 séances : 55 € / séance (1h)
  • Enfants - 12 ans : 45 € / séance (45mn)

Séance collective
Séance découverte gratuite
Possibilité de constituer un groupe à partir de 3 personnes

  • Séance : 17 € / séance (1h)
  • Forfait trimestre : 170 €
  • Forfait année : 450 €

Contactez-moi au 06 77 34 58 00 AFIN DE TROUVER ENSEMBLE UN CRÉNEAU ADAPTÉ À VOS DISPONIBILITÉS.

  • Amélioration du quotidien :
    gestion des émotions, troubles du sommeil, gestion du stress, surmenage, burn-out, changement de vie, lâcher-prise, évacuer les tensions, apaisement mental, prise de recul, épreuves douloureuses...
  • Préparation mentale à un évènement :
    examen, entretien professionnel, compétition sportive, grossesse, accouchement...
  • Développement de son potentiel :
    confiance et estime de soi, concentration, mémoire, créativité, affirmer sa personnalité, vitalité, développer un état d'esprit positif...
  • Accompagnement au traitement médical :
    cancer, accident, douleurs post-opératoires, participation au rétablissement...

Faisant partie d'une fédération professionnelle, j'interviens dans un cadre déontologique respectant les règles morales et éthiques de ma profession. Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie

La sophrologie ne se substitue pas un traitement médical ou à un accompagnement psychologique.


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